Guía de inicio

Empieza en 5 minutos.

Tu Fokus Block funciona con una app gratuita: Foqos en iPhone y Switchly en Android. Elige tu móvil y sigue los pasos.

Necesitas iPhone con iOS 17.6 o superior La app gratuita Foqos (sin cuenta ni suscripción)
  1. 01

    Descarga Foqos

    Es gratuita y no pide crear cuenta.

    Abrir en la App Store ↗
  2. 02

    Dale acceso a Tiempo de uso

    Al abrirla por primera vez, Foqos te pedirá permiso de Tiempo de uso. Es lo que le permite bloquear apps y webs: acéptalo.

  3. 03

    Crea un perfil

    Ponle un nombre (Estudio, Trabajo, Noche…) y elige las apps, categorías y webs que quieres bloquear.

  4. 04

    Elige el bloqueo por NFC

    En la forma de bloqueo del perfil, elige la opción de NFC: se empieza tocando el block y se termina tocando el mismo block.

  5. 05

    Toca el block

    Acerca la parte de arriba del iPhone al Fokus Block. Las apps del perfil quedan bloqueadas al momento.

  6. 06

    Para terminar, vuelve a tocarlo

    Solo se desbloquea acercando el iPhone al mismo block. Por eso funciona: déjalo en otra habitación.

Extra: empezar sin abrir la app (Atajos)

Foqos también se puede activar desde la app Atajos de iOS: en Automatización, crea una automatización personal de tipo NFC, escanea tu block y añade la acción de iniciar o detener tu perfil de Foqos. Es opcional: con el paso 4 ya funciona.

Necesitas Móvil Android con NFC (actívalo en Ajustes › Conexiones) La app gratuita Switchly (el Premium es opcional, no lo necesitas)
  1. 01

    Descarga Switchly

    Es gratuita y funciona sin comprar nada más.

    Abrir en Google Play ↗
  2. 02

    Completa la configuración inicial

    Switchly te pedirá activar su permiso de Accesibilidad: es lo que le permite saber qué app está abierta y bloquearla. Actívalo.

  3. 03

    Crea un perfil

    Ponle un nombre (Estudio, Trabajo, Noche…) y elige las apps y webs que quieres bloquear.

  4. 04

    Vincula tu Fokus Block

    En las opciones de NFC del perfil, añade una etiqueta y acerca la parte trasera del móvil al block para registrarlo.

  5. 05

    Toca el block

    Al acercar el móvil al block, Switchly activa o desactiva la protección del perfil. Déjalo en otra habitación para que cueste ir a por él.

  6. 06

    Que no se cierre sola

    Algunos móviles cierran las apps en segundo plano. En los ajustes de batería de Switchly, permite el uso sin restricciones y la actividad en segundo plano.

Si algo no funciona

El móvil no reacciona al tocar el block

Acércalo despacio y mantenlo un segundo. En iPhone el lector NFC está en la parte de arriba; en Android, en el centro de la parte trasera. Las fundas gruesas o metálicas pueden impedir la lectura. En Android, comprueba que el NFC está activado.

¿Puedo usar el mismo block en varios móviles?

Sí. Configura la app en cada móvil con el mismo block siguiendo los pasos de arriba.

¿Se bloquean las llamadas?

No. Solo se bloquean las apps que tú eliges; las llamadas y los SMS siguen funcionando. En Android, Switchly además tiene un desbloqueo de emergencia limitado al día.

Necesito ayuda

Escríbenos a pedidos@fokusblock.com y te ayudamos a configurarlo.

Foqos y Switchly son apps de terceros, gratuitas e independientes de Fokus. Los nombres de las opciones pueden cambiar ligeramente según la versión de cada app.